Ah, les règles… On aborde encore parfois ce sujet à voix basse, alors qu’il fait partie intégrante de la vie de chaque femme.

Vous avez noté que dans les pubs, en 2024, on utilise encore un liquide bleu pour symboliser les règles ?

Et si on en parlait sans tabou, avec une approche à la fois écologique et pratique ? Aujourd’hui, parlons de cette alternative aux protections hygiéniques traditionnelles, la culotte menstruelle, qui ne cesse de faire des adeptes depuis quelques années.

C’est un succès mérité, car avec ses nombreux avantages écologiques et son confort incomparable, elle révolutionne la manière dont on vit nos règles.

Je vous propose de plonger dans l’univers de la culotte menstruelle, de comprendre son fonctionnement, ses avantages et comment bien la choisir pour mieux vivre nos règles de façon écologique.
La suite … « La culotte menstruelle : vivre ses règles de façon écologique »

Le stress et les tensions sont omniprésents autour de moi, dans les médias, partout. Je crois que la santé mentale de chacun en a pris un coup depuis le Covid, non ?

La quête du bien-être est ainsi devenue une priorité pour beaucoup d’entre nous.

Les médecines douces offrent une approche alternative, axée sur la prévention, le rééquilibrage énergétique et le respect de l’individu dans sa globalité. J’en ai testées quelques unes après m’être bien renseignée en amont, car c’était un monde qui me paraissait un peu nébuleux au départ.

Que recouvre exactement le terme de médecine douce ? Quelles sont les différentes pratiques et leur efficacité ? Faisons le point dans cet article.

La suite … « Bien-être : ce qu’il faut savoir sur les médecines douces »