Un massage aux huiles pour soulager le mal au dos

weleda grenade

Ça fait des mois que j’ai un point à gauche, dans le haut du dos. Ça s’en va, et puis ça revient. En ce moment ça revient toujours.

La dernière fois que c’était aussi présent, je m’étais précipitée chez le médecin avec toute ma retenue légendaire : « Docteur, il m’arrive un truc très grave, j’ai un point dans le haut du dos, je n’arrive plus à respirer, je dois avoir de l’asthme ou je ne sais quelle chose terrible, au secours ».

« Vous n’avez rien du tout », il avait répondu avec son air on ne me la fait pas à moi, Madame l’hypocondriaque, et sitôt sortie du cabinet, le point avait disparu comme par enchantement (salut, le trou de la Sécu !).

On avait rigolé de ça, avec Caro, car elle aussi avait un point dans le haut du dos à l’époque – si ça se trouve, on a la maladie des blogueuses ? -, et on s’était dit qu’on était quand même des sacrées angoissées de la vie (mais, en même temps, tout cet amour du public c’est compliqué à gérer vous savez). OUI, TOUT EST DE VOTRE FAUTE !

Vous vous souvenez quand j’avais découvert la super gamme weleda rose musquée ? Et bien, j’ai renoué avec la marque pour un moment de bien-être.

Quand on m’a proposé de venir tester un soin, pour le mois du massage, au sein de l’établissement du 8ème arrondissement, j’ai vu ça comme un signe. En général je n’ai pas le lâcher prise très offensif, et je m’abandonne rarement quand je me fais papouiller, mais j’ai vite saisi cette occasion d’en découdre enfin avec mon point dans le dos.

Quand je suis arrivée là-bas, j’ai tout de suite été apaisée par l’odeur hyper relaxante et le ruissellement de l’eau. L’endroit est grand, clair et très reposant. J’avais choisi le massage corps d’1h15, et en avant Guingamp.

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Quand je suis entrée dans la cabine, la masseuse m’a tout de suite demandé quel type de massage je souhaitais (doux, énergique, etc…), et comment je me sentais en ce moment, si j’avais des problèmes précis… Évidemment, j’ai tout de suite évoqué cette histoire de point dans le dos, et ensemble on a choisi les huiles Weleda avec lesquelles j’allais être massée, chacune ayant des vertus bien spécifiques.

On a ainsi décidé que, pour le bas du corps, j’allais avoir droit à l’huile régénératrice à la Grenade, qui est Anti-oxydante et active le renouvellement cellulaire. Et pour le haut (donc le dos, vous suivez ?), à l’huile de massage à l’Arnica, utilisée pour la préparation et la récupération des sportives (ah ah ah).

Avec une douleur musculaire unique et tout de suite identifiée par ma bienfaitrice, cette dernière a fait des miracles en insistant de nombreuses minutes sur ce fichu point.

Je suis sortie de mon rendez-vous complètement satellisée (j’aurais pu aller me coucher à 16h) (mais j’avais un mail urgent à envoyer à Cécile de Rostand), et surtout sans point. Ce dernier avait été anéanti sur l’autel du bien-être.

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Une semaine plus tard, le point dans le dos est revenu. C’est l’histoire sans fin les amis. Mais c’est la fête quand même.

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46 commentaires

  1. Chère Violette – lectrice de l’ombre depuis des années, je me démasque à l’appel du cadeau bio paye ton éthique – Rien ne vaut un bon massage ou soin du visage pour lâcher prise mais comme on me retient souvent au bureau voici mes astuces :

    – si une zone de mon corps est tendue, réchauffer et détendre avec une petite bouillotte de graines/noyaux de cerise chauffée 2 minutes au micro ondes ;
    – besoin de réconfort : réquisition du chat pour un câlin avec obligation de ronronner dans mon cou. S’annule automatiquement en cas de jour de nettoyage de litière…
    – stress à évacuer : bonne musique à fond et danse dans le salon ;
    Enfin mon image mentale du grand stress (genre coincée dans le siège du dentiste, ou avant une anesthésie, non je n’aime pas les médecins !) : le mouvement des vagues sur la plage en boucle
    Merci pour tous ces cadeaux !

  2. Bonjour Violette,
    Merci pour ce concours-invitation ;) Pour me détendre, il y a plusieurs solusses.. bain chaud (Weleda fait un bain relaxant à la lavande assez top), séries sur canapé, calin dans les bras de Doudou

    Voilà.. bonne journée et prends soin de toi!

  3. Hello Violette,
    Énergisant, ça existe chez Weleda ?
    La relaxation et moi ça fait 2, mais je dirais que j’arrive pas mal à me détendre lorsque je suis sous la couette avec un bon bouquin. Rien de cosmétique dans tout ça, je sais bien.
    Bon après, tu me croiras si tu veux, mais je n’ai jamais fait de soin du visage, en revanche j’adore les massages (pro hein, qu’on s’entende bien, ceux à visée thérapeutique je veux dire).
    Bonne journée ma belle.
    La bise.

    1. Moi c’est pareil, j’arrive rarement à me relaxer complètement. Mais ce jour-là je suis vraiment partie ;)

  4. bonjour
    alors je bois entre un verre et une bouteille de vin (rouge évidemment) et fume entre une et un paquet de clopes
    idéalement avec des copines pour détendre les zygomatiques aussi ;-)

  5. Yes, une soirée papouille, c’est tentant !!! Alors je plussoie les câlins des chats (et du chéri, aussi…mais il ronronne moins bien). Et puis prendre le temps de se redresser, étirer et détendre le dos et les épaules et respirer lentement et profondément. Une petite pause au soleil sur le pont de ma péniche, les yeux perdus dans le courant, à regarder pêcher les mouettes et les cormorans. Les cinq minutes de détente et de calme qui terminent le cours de yoga. Un feu de cheminée, avec le mouvement des flammes. Tout ce qui déclenche ce petit effet hypnotique et calme, quand tu peux presque sentir les ondes alpha grenouiller dans ton cerveau :)

  6. Salut Violette ! je ne participe pas au concours car pas sur Panam mais je témoigne de mon amour pour Waleda et ce depuis trés longtemps :-) Mon homme, un tueur du massage utilise leurs huiles depuis un bail. ca sent bon, c’est naturel et ce détend !! j’aime aussi leur lait pour le corps qui sont absolument géniaux. allez des bisous les parisiennes, profitez bien des massages, des terrasses et de la vie.

    1. Oui c’est vraiment une super marque, leurs huiles sont vraiment terribles !
      Et merci pour tes bises, on prend tout (sauf les terrasses, ça caille).

  7. Mmmmmmmm… rien que de te lire, je suis détendue du cerveau. J’adoooore les massages (tous) (et partout).
    Dommage, je ne peux pas participer au concours…
    Bonne journée Violette

  8. Oh, super! Je participe, si c’est possible, pour ma meilleure amie qui vit à Paris (je suis de provincie personnellement). Elle a accouché il y a 3 mois, et donc, forcement, une soirée cocooning rien que pour elle, ça serait le plus beau cadeau qu’on puisse lui faire!
    Et sinon, pour me détendre, si j’ai mon homme sous la main, c’est un massage, et sinon, une séance de yoga à la maison, où je transforme la chambre d’ami en lieu cosy, avec bogie et lumière tamisée!

  9. Salut Violette, et bien moi mon astuce c’est d’aller boire des coups avec mes amis (#teamterrassechauffée) pour raconter tout plein d’âneries et rigouler toute la soirée (mais c’est le trou de mon compte en banque que je créé à chaque apéro). Alors le truc de l’auto-massage, je vote archi-pour. Merci pour le concours <3

  10. Pour me relaxer rien de tel qu’1h de yoga à la salle de sport. Ça fait un an que je m’y suis mise et chaque fois que j’en sors j’ai l’impression d’être légère et détendue. Un vrai bonheur. J’aimerais trop me papouiller le visage avec toi et 14 autres lectrices !!! Merci pour le concours !

    1. En fait j’étais inscrite dans une salle (les cercles de la forme) mais je ne vais pas renouveler parce que ce n’est plus compatible avec mon emploi du temps :(. Je cherche un autre endroit …si quelqu’un a des bonnes adresses je suis preneuse !

  11. Je ne souhaite pas participer mais je partage quand même mon truc ;-)
    Alors justement Weleda j’ai l’huile de massage bébé chez moi que j’utilise depuis la naissance du grand (et que je continue à utiliser depuis la naissance du petit). Eh bien ce qui est top est que lorsque vous faites des massages au bébé, que bébé devient grand et que vous continuez, eh bien à son tour le petiot souhaite vous masser :-)
    hé hé hé, ça c’est du retour sur investissement ;-)

  12. oh la la ! C’est pour moi !
    Bon il y a une super position en pilates pour se relaxer : t’es à 4 pattes comme un toutou, tu t’asseois sur les fessés en ne bougeant pas les mains : c’est divin pour se détendre.
    En plus : lors de 3 semaines à Bali, je me suis fait masser TOUS LES JOURS : fin du mal de dos, dynamisme de dingue.
    Et pis : massage du visage j’y crois à fond comme anti-âge, suis allée chez Joëlle Ciccio une fois c’était incroyable.
    Enfin : je m’asperge en ce moment de l’huile Weleda au Calendula tous les matins.
    Attends, suis une candidate sérieuse pour ce délice !

  13. T’es un peu le père noel du bien être toi ;)
    Bisous d’une pauvre blogueuse qui elle aussi a bien mal au dos ;)

    1. Hello Mélisse, bah en fait en toute franchise, je préfère que ce soit des lectrices, vu qu’on va passer ce petit moment ensemble. J’espère que tu comprends ?

    2. Ce qui est ballot c’est que du coup tu ne sauras jamais quels trucs insensés je fais pour me déstresser…

      ah ah ah <– rire de Fantômas mais en pire….

  14. Hélas pas dispo le 1er décembre, à cause de l’éducation nationale ! eh ouais, conseil de classe au collège:-( pas de bol !
    mais très sensible au bio et à Weleda, j’ai transféré le lien vers ton blog à mon mari (eh eh) il manque d’idées pour Noyel le pauvre !!
    Faites vous bien papouiller les 15 chanceuses !!

  15. Bonjour, adepte des produits bio, j’aime beaucoup la marque Weleda (en particulier leurs huiles de massage). J’aimerais beaucoup participer à cette soirée cocooning :-)
    Pour me relaxer, je prend un bon bain avec des huiles essentielles, des bougies allumées, de la musique douce, et j’en profite pour me faire un masque et/ou un gommage :-)

  16. ahlala yoga, méditation, bain, huiles essentielles, massages… je fais un peu tout mais faut avouer que ce qui marche le mieux c’est un bon verre vin rouge (bio) (avec beaucoup de rires)

    1. Alors moi les vins Bio j’aimerais bien mais je ne peux pas : ils me collent une migraine terrible.

  17. ce sera trop compliqué d’être disponible ce soir là, mais ce n’est pas grave: je suis déjà fan depuis plus de 15 ans de cette huile à l’arnica que ma sage-femme Allemande a même utilisé pour assouplir mon périnée lors de mes accouchements sans péridurale! (et ça marche !!!)

  18. Et ben voilà tu l’as ta solution, un massage par semaine chez Weleda et plus de point dans le dos tu n’auras.

  19. Hello Violette,
    J’aime d’amour les huiles Weleda, surtout celle à l’Arnica que je colle partout (sur le périnée pendant mes grossesses comme dit Verveine juste au dessus, sur le dos de chéri, sur mes jambes après le ski, sur les cuisses de ma grande après sa danse, sur les mollets de ma petite après le cheval, sur les bleus et les bosses en tout genre ; dans ma pharmacie universelle, elle tient facilement la deuxième place !)
    Pour se détendre, rien de tel qu’un bain chaud (même si faut pas en abuser JE SAIS) et un bon bouquin (La part des flammes de Gaëlle Nohant en ce moment : une merveille de roman).
    (Mais je ne participe pas pour autant- bien que j’aurais beaucoup aimé c’est certain- pour cause de provincitude. En revanche, j’exige des 15 chanceuses un retour ultra complet sur les gestes/les huiles à utiliser pour réduire les rides du front et les poches sous les yeux ;-) !)

  20. [BREAKING NEWS] je viens d’ouvrir un colis et d’essayer la blouse mousquetaire de l’autre fois (bêêêêh et alors ?)

    Ben sur moi, on dirait que Belle des Champs, après avoir mangé Perrette, a décidé de s’endimancher pour pécho Shrek…

    En revanche y’a des babies rouges aux talons pailletés qui vont me faire regarder la météo : c’est qu’il pleut plus, là ?

    1. +1 pour les bijoux pailletés, en version bleue perso (tsss Violette t’es p’t’être angoissée de la life because we love you à cause de nous mais je me suis caillée les pieds sa mère hier un peu parce que j’ai craqué à cause de toi ^^mais pas grave… c’était beauuuu #blingblingpower)

  21. Hello, alors là, ouiiii, ça me dirait BEAUCOUP car des points dans le dos, je suis bien servie..:-(
    Les astuces relax? 1-2 goûtes de la lavande, sur mon oreiller le soir ou sur un mouchoir dans le métro.
    A je ne peux que sur-valider la qualité de la marque que j’utilise avec un grand plaisir depuis ma grossesse (gémellaire!) qui ne m’a pas laissé de traces notamment grâce à leur huile. <3
    Sinon, je pense qu'il y ait un 2015 à la place de 2016 dans les dates de résa à la fin de l'article…?

  22. Bonjour Violette,
    Je lis toujours mais je ne commente parce que je suis une stressée de l’existence et j’ai honte au milieu de vous toutes si sages et si folles, si drôles et si cool (je me lâche parfois un peu chez Caro mais je tourne 7 fois mon clavier dans mes mains avant de me lancer). Pour me relaxer, j’ai essayé plein de choses: le yoga m’ennuie, la médiation m’énerve, les massages me stressent. Bon j’aime le Tai-chi et le pilates et j’utilise la créme weleda à la grenade. je suis fans de ces produits à cause de leur histoire, un peu en dehors des circuits des entreprises traditionnelles, alors passer une soirée à apprendre des trucs et découvrir des choses en bonne compagnie me tente beaucoup, parce que, ce que je préfère pour me détendre, c’est lire vos blogs, celui de Caro et le tien!

  23. Violette, parlons peu mais parlons peu…je ne participe pas car pas en France mais dans un pays ou le rôle des ostéopathes est connus et reconnus et comme toi après un sale torticolis qui m’avait bloqué tout un côté du dos, j’ai subi un point qui me coupait le souffle et après quelques passage chez l’ostheo qui m’a remis le squelette en place, c’est parti.

  24. Hello la compagnie,

    Suis désolée mais moi c’est: vin + clopes ou café /copines +clopes la détente .
    Ceci dit je fais des effort , cette année j’ai découvert la Barre au sol et j’adore ( peut etre par ce qu’on est presque toujours allongé par terre , feignasse un jour …. )
    bonne journée ,

  25. Bonjour Violette,

    Je suis une petite souris qui te lis dans l’ombre depuis longtemps (j’ai même lu un paquet de tes les archives, un été d’ennui particulièrement prononcé au bureau! J’étais remontée jusqu’aux vidéos avec l’HDA et j’avais bien ri!), la perspective de te rencontrer et de passer un moment de détente toutes ensemble me ravit et me décide à me lancer! Merci en tout cas de cette belle proposition.

    Pour me détendre, je rêverais d’avoir une baignoire mais je me contente du coup d’une douche chaude, et je suis une inconditionnelle des massages, en institut ou à la maison, donc j’ai toujours une petite huile à portée de main mais ne connais pas encore celles de Weleda. De cette marque, j’utilise plutôt les produits de douche, ceux à la grenade, j’adore ce parfum.

    Belle journée à toutes!

  26. Moi, bien sûr, je participe! Super fan des produits Weleda (j’ai la fameuse huile à la grenade championne des huiles de massage)

    Mes trucs détente :

    – soit un jogging
    – soit une séance de « petit bambou » sur mon iphone (en cas de grosse montée de stress)
    – soit un plaid, un thé et un livre (possible que quand la marmaille n’est pas dans mes pattes ce qui est relativement rare)
    – soit me faire masser le dos par Ryan Gossling (mais le fait est que c’est moins fréquent)

    Besos !

  27. Bonjour, je participe aussi, j’ai récemment revu ma salle de bains, au profit de ces produits car ils me semblent complétement safe. Pour me détendre, plusieurs options: jogging autour d’un lac ou de l’eau/ séance de yoga ou la fameuse tricothérapie. Très bonne journée !

  28. Merci pour ce chouette concours, je tente ma chance :-)
    Moi qui suis une grande stressée, j’avoue que le moyen que j’ai au quotidien pour évacuer le stress et bah c’est le sport!
    Sinon, chaque matin avant de sortir du lit, je fais aussi 5 respirations lentes en gonflant le ventre au maximum et en rejetant lentement l’air par la bouche, ça apaise avant une nouvelle journée.
    Je crois que l’idéal serait que je me mette au yoga :-)
    Merci encore pour ce jeu et continue de nous faire rire et découvrir plein de choses via ton blog.
    Laure.

  29. Weleda j’adore ! J’ai commencé avec l’huile de massage vergetures quand j’étais enceinte, bon l’odeur c’est pas trop ça mais efficace ! Et j’aime la gamme grenade, qui elle sent super bon
    DOnc partante pour le 1/12, et merci !!!

  30. Oh weleda, j’adore ! J’aime beaucoup leur crème au calendula et leur lait pour le corps à la grenade.
    Pour me détendre, aller courir c’est pas mal et ça permet de se faire un maxi gouter ensuite sans culpabilité ! Après une demi plaque de chocolat aux noisettes, la vie me semble toujours beaucoup plus douce !
    Bon si on a la possibilité, rien ne vaut un bon bain…ou un spa….
    Pour les stress nocturnes, je préfère une série ou un film !
    Merci Violette de ce jeu et de ta bonne humeur quotidienne ! Ca mets « en jambes » le matin !
    Bizbiz

  31. Bon jour Violette, à 62 ans je connais très bien Weleda qui a agrémenté tous les bons et beaux moments de cette joyeuse vie!
    Mon truc pour me détendre (c’est rudement difficile…) je lis tout de Terry Pratchett, dont le génial Nation, puis toute la saga du Disque Monde… en rêvant de voyages aux pays des vanilles, et je partage mes bonheurs et mes rires
    Bisous et câlins chanceuses à Paris

  32. Chère Violette,
    Bienvenue dans le monde des points dans le dos :) Je n’ai pas moyen de le faire passer en souffrant moi même depuis… plus de dix ans. MAIS depuis qu’un de mes amis en souffrant aussi m’a dit d’un air totalement évident : « Ben ouais, c’est le point de l’écrivain… » je cohabite mieux avec. On dit souvent que l’écriture est un métier « physique » et oui oui oui ça l’est ! On a pas des vies faciles… mais on les aime tellement ! C’est comme nos chères adolescentes dont tu parlais il y a quelques temps.
    Longue vie à ton point dans le dos et plein de bonnes ondes.

  33. Ce point dans le dos je l’ai aussi depuis très longtemps et je suis pourtant jeune, je me suis laissée dire qu’il venait soit du fait que je tenais toujours mon livre de la même main (métro, canapé…) soit du fait qu’il s’agisse aussi de cette main qui utilise la souris/le pad de mon ordinateur… Je ne vois que ça !
    Sinon la « soirée cocooning Weleda » est au combien tentante, surtout en ces moments ou un je pense que j’ai comme tout le monde besoin de me détendre un peu. Pour le moment mes moments détentes se résument à une bonne douche et hop on s’hydrate bien avec plein de crèmes et huiles différentes en fonction des endroits du corps, souvent ça me prend une demi-heure et c’est un peu la mienne, personne n’a le droit de me déranger pendant ce moment la et après ça va mieux ! Pour l’instant j’utilise la gamme Nuxe Bio mais je ne suis pas contre découvrir autre chose !

  34. Mince, j’arrive trop tard … mais pour me détendre, je me prend une bière. (je ne suis pas alcoolique, vous savez)

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