La peur de l’avion : comment la vaincre

Environ 30% de la population est touchée par la peur en avion. En toute logique, cet article va en intéresser plus d’un(e) – sinon, ça défie toutes les statistiques (si ça se trouve vous êtes des licornes à trois pattes).

Ça fait hyper longtemps que je souhaite aborder ce sujet ici ; je ne savais pas trop comment m’y prendre, et puis un déclic en début d’année me permet enfin de vous en parler et, je l’espère, d’apporter quelques clés.

D’abord, comme beaucoup de gens phobiques, ma peur en avion n’est pas liée du tout au crash ou à l’accident. J’ai parfaitement intégré que c’est le moyen de transport le plus sûr au monde. Le problème central c’est « la peur d’avoir peur« , qui touche toutes les phobies, ce sentiment bien connu de se sentir incapable de maîtriser une situation.

Dans les faits ça donne un truc du genre « Ça y est j’ai peur, je commence à paniquer, je vais faire une crise d’angoisse et je ne m’en remettrai pas, je vais mourir. »
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Thaïlande : Krabi et ses environs

Me revoilà pour vous parler de la seconde partie de mon voyage en Thaïlande ; j’ai l’impression d’être rentrée depuis 1000 ans, ça ne va pas du tout.

Donc après 3 jours à Bangkok on a mis le cap sur Krabi, à une heure de vol de la capitale. Alors, que faire à Krabi et alentours ?

On a tout d’abord posé nos bagages pendant deux jours à Ko Klang, qui est une toute petite île à 5 mn de bateau de Krabi Town, dans laquelle on ne trouve quasiment pas de touristes. Pourquoi ? Parce qu’il n’y a pas de plages paradisiaques mais des mangroves, et une grosse communauté de pêcheurs.

Notre hôtel, un eco resort, est celui que j’ai préféré de tout notre séjour. C’était un vrai refuge loin de tout, hyper paisible et très respectueux de l’environnement local.

Des poules régionales – je le sais, je les ai entendues parler thaï – et des petits lapins se baladaient dans notre jardin, c’était tellement charmant que l’amoureux les a photographiés (les lapins) et les a vite postés sur Facebook (?!?!).
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Tourisme en Thaïlande : visiter Bangkok

Hey salut les ami(e)s ! J’espère que vous allez bien depuis ces deux semaines d’absence sur le blog.

Si vous me suivez sur Instagram vous avez déjà pu avoir un petit aperçu de mes vacances en Thaïlande, grâce à quelques photos et stories depuis Bangkok et Krabi, dans le sud du pays.

Je suis rentrée jeudi soir, après 10 jours dans ce pays merveilleux, et le temps de me remettre du jet lag, d’une longue journée de retour en France (14 heures de vol / 3 avions), d’une mini-déprime du post Thaïlandum et de machines à faire tourner… me revoilà ! Presque fraîche comme un gardon.

Aujourd’hui on va s’attarder à Bangkok, et puis la prochaine fois on partira à la plage, dans le sud (et vous n’oublierez pas l’indice 50)(<=ah ça non !).
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Sud Luberon

Si vous me suivez sur instagram – comment pourrait-il en être autrement ? -, vous avez sans doute vu passer la plupart de ces images ensoleillées. C’est vrai que ce réseau social est plus facile pour l’été (et pour les feignasses), mais rassurez-vous je n’ai pas oublié le blog !

D’ailleurs, si on me demandait de supprimer comme ça, de façon immédiate et autoritaire, un de ces deux supports des internets, mon choix serait beaucoup moins cornélien que celui de Sophie. Sans hésiter je choisirais de balancer instagram dans les oubliettes 2.0. Sans états d’âme.

Mais revenons à ce sujet passionnant qui nous préoccupe aujourd’hui : les vacances. Ahhhh, les vacances (<= oui bon, ça va, tu vas pas t’évanouir de béatitude non plus !). La suite … « Sud Luberon »

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Les Pouilles – Monopoli et Polignano a Mare

Me revoilà pour la deuxième partie de mon séjour dans les Pouilles ! Cette fois, on va poser nos valises à Monopoli, mon endroit coup de coeur de ces vacances F.O.R.E.V.E.R, où on a séjourné dans un fabuleux hôtel pendant 3 jours.

Située sur la côte adriatique des Pouilles, à 30 km au sud de Bari (où se trouve l’aéroport), Monopoli est une ville où on ne sait plus où donner de la tête tellement tout est joli oui, mais aussi authentique. Toutes les petites rues du centre historique sont dignes d’un décor d’opérette mais le linge au balcon est bien là, et c’est ce parfait mélange qui m’a séduite, je crois : la beauté + l’authenticité.

A Monopoli on prend le temps de flâner, on se baigne dans les eaux cristallines, on prend un verre sur le petit port en regardant les pêcheurs réparer leurs filets ou décharger la pêche du jour… et on peut même assister à un mariage un lundi matin…
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Vacances de Pâques à Séville, ma belle Andalouse

Me revoilà.

Je cherchais donc une destination pour les vacances de Pâques vers laquelle partir une petite semaine avec du soleil et de la chaleur. Oui mais ou partir au soleil en avril ?

A la base j’avais pensé à des vacances en Thaïlande, mais il aurait fallu passer trop de temps dans les airs pour une courte période sur place, donc j’ai vite lâché l’affaire.

Séville me paraissait un super compromis : deux heures de vol, 30° à l’horizon, plein de trucs à voir et à visiter, et de la farniente à condition de choisir un hôtel avec une piscine. Je m’étais dit ok, on fera des concessions toutes les deux : la moitié du temps on se balade, l’autre on chille dans la chaise longue.

Je sais à quel point les cathédrales et autres vieilles pierres peuvent traumatiser l’adolescent ; moi-même, j’avoue que les lieux de culte me font moyennement triper de façon générale.

D’ailleurs, j’ai un souvenir puissant de vacances au Club Med en Andalousie avec mes parents quand j’avais 11 ans, et du jour où ils m’avaient traînée à Grenade visiter les jardins de l’Alhambra. J’avais tiré une gueule comme pas possible en grommelant toute la journée Vous faites chier avec vos plantes vertes, je rate une journée de piscine (<=je t’aurais foutu tout ça en pension !). La suite … « Vacances de Pâques à Séville, ma belle Andalouse »

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