Comment bien se préparer pour une bonne nuit de sommeil ?

dormir avec un pyjama ameliore le sommeil

En France, et un peu partout dans le monde, le sommeil devient de plus en plus difficile à trouver. Si vous aussi, vous êtes dans cette situation, sachez que votre cause n’est pas perdue !

En effet, même si les conséquences d’un manque de sommeil sont néfastes pour la santé, vous pouvez retrouver un équilibre pour peu que vous preniez les choses en main.

Comment mieux dormir ? Quels sont les éléments à mettre en place pour une bonne nuit de sommeil ? On fait le point.
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50 idées cadeaux pour une femme qui a tout

idees cadeaux femme

Noël approche, il va falloir penser aux cadeaux. Mon dernier guide d’idées cadeaux pour femme remontant déjà à quelques années, j’ai décidé de faire une grosse mise à jour avec pas moins de 50 idées !

On dit souvent que c’est dur de trouver un cadeau pour une femme qui a tout. Sachez-le, une femme n’a jamais tout.

Un joli bracelet, du parfum, une bougie de luxe, un beau livre… il y a des cadeaux qui feront toujours plaisir.

Pour Noël 2024, pour un anniversaire, la fête des mères, une occasion spéciale ou juste pour faire plaisir, suivez ce (gros) guide ! La suite … « 50 idées cadeaux pour une femme qui a tout »

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Quel est le meilleur lisseur pour cheveux ghd ?

lisseur ghd dreamland

On aimerait toutes avoir des cheveux aussi lisses que de la soie, non ? Moi si, et c’est même mon Graal depuis que je suis toute petite. J’ai même fait un lissage brésilien, c’est vous dire comme je suis concernée par le sujet !

Aujourd’hui, je vous propose de parler lisseurs pour cheveux. Je possède un lisseur ghd depuis quelques années, et pour moi c’est vraiment la Rolls-Royce des lisseurs.

Comme vous le savez peut-être, la marque offre une gamme de lisseurs qui peuvent transformer nos mèches rebelles en chevelure digne d’une star de cinéma. Mais on peut parfois se perdre et ne pas savoir quel lisseur choisir. La suite … « Quel est le meilleur lisseur pour cheveux ghd ? »

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6 conseils pour bien choisir son baume à lèvres

meilleur baume a levres

 

Nos lèvres sont l’une des parties les plus sensibles de notre corps. Elles sont dépourvues de glandes sébacées qui produisent du sébum, et elles n’ont qu’une fine couche de protection, ce qui les rend particulièrement vulnérables aux agressions extérieures.

En plus, elles sont constamment exposées aux éléments, y compris au soleil, au vent et au froid. Elles sont également sujettes aux effets néfastes de la pollution.

C’est pourquoi avoir le meilleur baume à lèvres est essentiel pour les garder douces, hydratées et protégées.

Cependant, avec une multitude de choix disponibles sur le marché, comment choisir le meilleur baume à lèvres, adapté à nos besoins ? Suivez le guide !
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Le bracelet Léo Sézane : plaisir ultra violet

bracelet leo sezane

 

Voilà mon trio de bracelets gagnants du moment, ma Sainte Trinité :

– Mon éternel bracelet Magali de chez Adeline Affre

 

– Le jonc Diana d’Aurélie Bidermann, que l’on ne présente plus.

– Et enfin, le petit nouveau : le bracelet Léo chez Sézane ! Il est très beau, d’une grande qualité, et franchement il n’a rien à envier aux bracelets Bidermann qui coûtent 4 fois plus cher.

Il existe en 6 coloris (violet, vert, écru, rose, lagon et brun), et c’est un vrai coup de cœur.

Acheter le bracelet Léo

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Un intérieur cocooning avec la tendance Gingerbread Girl

tendance gingerbread girl

Premiers frissons d’automne, parfums de cannelle et de madeleines au chocolat… « Gingerbread Girl » et « Grandpa chic » sont deux nouvelles sources d’inspiration qui nous donnent envie de transformer nos intérieurs.

Avec l’arrivée des premiers froids, on veut des espaces chaleureux où se mêlent matières naturelles, couleurs chaudes, motifs vintage… Un intérieur cocooning dans lequel il fait bon vivre.

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