Pendant des années, j’ai choisi mes protections périodiques un peu au pif, en prenant toujours le même format, persuadée que mon flux était abondant alors qu’il l’était surtout deux jours sur cinq.
Le jour où j’ai commencé à vraiment observer mon cycle, tout a changé : moins de fuites, moins de gâchis, et surtout une protection qui collait enfin à ce qui se passait.
Alors comment reconnaître son flux ? Comment savoir s’il est léger, moyen ou abondant ? Et une fois qu’on le sait, vers quoi se tourner ?
La suite … « Apprendre à lire son flux menstruel pour enfin choisir la bonne protection »













